ブログをご覧の皆さん、こんにちは☆
衛生士の星です。
10月にはいり、街はすっかりとハロウィンモードですね♪
さて、皆さんはご自身の唾液の量を気にしたことがありますか？
少ないと感じた方は要注意です！
唾液には虫歯予防をしてくれている
①抗菌作用
(お口の中をきれいに保つ働き)
②緩衝作用
(酸性になったお口の中を中性に戻す働き)
③再石灰化作用
(歯をかたくする働き)
と呼ばれる作用があります☆
ですから唾液の量が減ってしまうと、これらの作用も減ってしまい
虫歯になりやすくなってしまうのです！
それだけでなく口臭の原因や食事がしづらい、
舌が痛くなる、味覚異常が起こるなど
唾液の量が減ってしまうことでお口にさまざまな悪影響を及ぼします。
そこで効果的なのが唾液腺マッサージです◎
唾液腺マッサージとは唾液腺を肌の上から押すことによって唾液分泌を促すマッサージです⚠️
唾液腺はお口の中に3か所あります✔
①耳下腺
耳たぶの前方の頬のあたり
②顎下腺
下の顎の骨のラインの内側の柔らかいところ
③舌下腺
顎の下の尖ったところの内側(舌の付け根あたり)
お口の乾燥が気になる方は唾液腺マッサージの方法などお話しさせて頂きますのでお気軽にお声がけくださいね♪
蕨駅前 予防歯科を中心に小児、審美、入れ歯、インプラントの先進治療まで
丁寧なカウンセリングを大切にする街の歯医者さん「蕨歯科クリニック」
