こんにちは！
蕨歯科クリニック歯科医師の小杉です。
10月に近づき、少しずつ秋らしくなってきました。
気温も過ごしやすく、晴れると青空が澄んでいてとても気持ちがいいですね。
さて、ここで質問です。
いま、あなたの歯はどんな状態ですか?
歯と歯があたっていませんか？
ギュッと噛んでいるわけではないけれど、
上下の奥歯が軽くあたってはいませんか？
もしそうなら、要注意です。
実は、何気ないとき（専門的には安静時といいます）
上下の歯はあたっていないんです！
意外に思われるかもしれませんが、歯と歯があたっているのは、
起きているときは、食べているときや話をしているときで、
時間にすると一日約20分くらいといわれています。
この時間が長くなると歯がしみる、噛むと痛い、顎が痛いなど、
トラブルの原因にもなります。
自分はどうなのかな?とチェックしてみてくださいね。
まずは知ることから始めましょう。
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丁寧なカウンセリングを大切にする街の歯医者さん「蕨歯科クリニック」
