9月に入り暑い日もありますが、
秋を感じられる日もだんだんと多くなり、
気持ち良い季節がやってきましたね!
こんにちは。蕨歯科クリニック歯科衛生士の君島です。
9月1日は防災の日。
我が家でも防災グッズや避難する場所を再確認しました。
みなさん、防災グッズの中に歯ブラシ入ってますか??
避難袋には水・食料・懐中電灯・ラジオなどが入っていると思いますが…
歯ブラシはどうでしょうか。
災害時に身体の健康を守るためには、
うがい・手洗いと同じように、
歯みがきや入れ歯の手入れもとても重要になっています。
お口の中が不潔になると、
虫歯や歯周病・口内炎・口臭などの口の中の問題が起こりやすくなります。
また、高齢者では、誤嚥性肺炎などの呼吸器感染症が増加する危険性が高くなり、
場合によっては命に関わることもあります。
東日本大震災や各地の台風などの避難所では、
歯ブラシなどの口腔ケア用品が不足していたと聞きました。
ぜひ、緊急避難袋に家族の人数分、
歯ブラシやデンタルリンスなども入れておきましょう。
キシリトールのガムやタブレットも効果があるそうです。
我が家もあれこれ入れてみました。
ぜひ皆様も今一度確認してみてください。
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