衛生士の広瀬です

師走になり クリスマスの準備

年賀状の準備 などなど

急に忙しくなってきましたね

あと大掃除もありました…。

皆様も師走は なにかと色々忙しい時期ですが

体調には 十分に気を付けて下さい。

 

今回は 根面のむし歯について

お話をさせて頂きます

 

歯ぐきが下がって露出した根面は

むし歯になりやすい場所なので注意を!!

 

歯の根面(象牙質)は

お口のなかの細菌の酸に弱く

歯の成分が溶け出しやすい部分です

そのため露出した根面は

むし歯になりやすく

歯の噛むところ(エナメル質)がぶじでも

根元だけむし歯になってしまいます。

その為に予防がとても大切です️

 

予防のポイント1

歯肉を下げない

根面むし歯では

歯ぐきが下がって露出した 根面がむし歯になります。

ということは「歯ぐきを下げないこと」が1番の予防となります。

 

・歯周病を予防する。

とくに歯ぐきが下がる原因となるのは歯周病です。

歯ぐきの腫れや歯のぐらつきなどを感じる前から

歯科医院のメンテナンスに通って

定期的に歯周病の検査をしましょう。

またその際は 歯のクリーニングもしましょう。

 

・磨き方にもご注意を。

日常的に力を入れ過ぎて磨いていると

かえって歯肉を傷め 歯ぐきが下がる原因となります。

歯ぐきを傷つけない やさしく丁寧な磨き方にを

歯科医院で教わりましょう。

 

・フロスや歯間ブラシを使う。

歯と歯のあいだの清掃がおろそかだと

そこから歯周病になってしまいます。

フロスや歯間ブラシを日常的に使いましょう。

根面のむし歯ができはじめる場所も

歯と歯の間の根元まわりが多いのです。

 

予防のポイント2

むし歯にならないようにフッ素をもっと利用する

高濃度(1450P P m)のフッ素配合歯磨き剤や

フッ素洗口液を利用して フッ素が歯を補修する力を

さらに強化しましょう。

 

・フッ素配合歯磨き剤。

適切な濃度のフッ素をお口のなかに長時間残すため

すすぎはなるべく1回、

水はおちょこ一杯分ほどで終わりにしましょう。

 

・フッ素洗口液

フッ素配合歯磨き剤での歯磨き後に

さらにフッ素洗口液でフッ素を歯に供給。

ブクブクうがいをしたあとは

水ですすがないようにしましょう。

就寝前の歯磨き後の使用がおすすめです。

 

奥歯の根元に出来るむし歯は

なかなか自分で発見しにくいので

定期的な歯科の受診をお勧めします

 

 

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