この頃 日の出の時間が早くなり🌅

日の入りの時間が遅くなり🌆

1日が長く感じられ チョット徳をした気分ですね😊

衛生士の広瀬です。

 

今回のブログでは患者さまからの質問を

ご紹介していきたいと思います!

 

>>蕨の歯医者によくある質問コーナー Q&A vol.88

 

次のような質問が、患者さんからありましたので

ブログに書かせていただきます。

 

Q ストレスは歯茎に影響がありますか❓

 

A ストレスは 歯茎の炎症を起こしやすくなる間接的な因子になります👆

 

人はストレスを感じた場合に

脱力感や無気力など心身共にさまざまな症状がでますよね

口腔内では 歯茎の色が赤く丸みを帯びて

腫れぼったくなってきます

 

これらの原因は

🔹ストレスによる免疫力の低下。

(免疫力の低下により細菌に感染しやすくなります)

🔹ストレスによる生活環境・食生活の乱れ。

(ストレスによる甘い物の食べ過ぎ、アルコールの大量摂取も

原因になります)

🔹ブラッシング習慣の変化

が考えられます。

 

ストレスを溜めない為には

🔸リフレッシュ出来る時間をつくる。

🔸好きなことをする時間をつくる。

🔸ストレスの原因となるものとは 可能な限り距離を置く。

🔸睡眠不足による疲労の蓄積もストレスになります。

(睡眠時間を6〜8時間は確保し、疲れを溜めないようにしましょう)

 

 

自分では気がつかないうちにストレスを

感じていることもあり なかなか気を付けて

生活するのは難しいと思いますが…。

 

ご自宅での予防と定期的な蕨歯科クリニックの受診で

防げる事は沢山ありますので来院をお待ちしております♪

 

 

 

 

 

蕨駅前 予防歯科を中心に小児、審美、入れ歯、インプラントの先進治療まで

丁寧なカウンセリングを大切にする街の歯医者さん「蕨歯科クリニック」