ココアと緑茶とルシェロホワイト☆

こんにちは！蕨歯科クリニック、アシスタントの飯塚です。

12月中旬に入り、最近は冷え込む日が多く、ご体調を崩されている方も多いですね。寒がりの私は、街を歩いていた方々より、一足早くマフラーを使っていましたが、今では寒すぎて、大判のマフラーと、厚着のフル装備でお出かけしています。この寒い時期は、温かい飲み物のおかげで、寒さで固まっている身体も、ホッと癒されますよね！

実は、当院では待合室にココアと緑茶が置いてあります！歯科医院で、なぜココアが置いてあるの？と受付にて、お声かけされることも多いです。歯科医院からココアという、イメージは湧かないと思いますが、ココアに含まれる、「カカオ・ポリフェノール」はむし歯予防の効果があるそうです！！

ポリフェノールといえば、紅茶、烏龍茶に含まれているイメージが多いですが、なんと、ココアに含まれてる量の方が多いのです。ちなみに、ココアに含まれているポリフェノールには、口臭が抑えられる効果があるみたいですよ。私自身、ココアは、むし歯になりそうというイメージを持ってしまっていたため、とても驚きました(^^♪

ただし、糖分が多く含まれているココアは、むし歯になりやすいため、飲みすぎには注意しましょう！また当院に置いてある、緑茶にもお口の中に良い効果があります。歯を強くするための、フッ素や、殺菌効果のあるカテキンが含まれているので、こちらも、併せておすすめさせて頂きます！

話しがそれてしまいますが、私自身、緑茶、ココア、コーヒーなどの飲料が大好きなため、毎日飲んでいます♪ただ、やはり毎日だと、歯が黄色くなってしまい、着色(ステイン)が気になっていました。 歯を白くしたいと思っていた時に出会ったのが、当院で販売している「ルシェロホワイト」という歯磨き粉です！ルシェロホワイトを使ってみると、着色が気にならなくなり、歯の表面も前より、綺麗になったと感じたので、着色が付きやすい飲料が好きな方に、おすすめの歯磨き粉です♪気になる方は、当院で販売しているので、お気軽にお声がけください！

話が脱線してしまいましたが、最後に、ココアや緑茶も素晴らしい効果がありますが、やはり日々の歯ブラシでのブラッシング等で、お口の中をケアすることが、とても大切です。寒い日も続くので、温かい飲み物に癒されつつ、お口の中も、同時にケアしていきましょう(*´ω｀*)

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